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16歲青少年有眼袋，如何有效去除呢？

時(shí)間：2012-08-07 11:27來源：廈門眼科中心編輯：xmeye瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】去眼袋要保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)血液循環(huán)。

　　去眼袋要保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)血液循環(huán)。適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等含豐富的維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

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