查出老花眼，往往會對工作、學習及生活產生影響，建議積極應對。目前針對老花眼常見的辦法，主要有以下三種：

 

　　一、及時配鏡

 

　　一定要到專業(yè)的機構進行驗光配鏡。每個人的屈光狀態(tài)不一樣，比如原先存在近視、遠視、散光，適配的老花鏡也不同。如果老花眼不及時矯正，或者戴了不合適的老花鏡，也都會加劇眼睛老化，甚至引起頭痛、眼痛等眼睛疲勞癥狀。

 

　　目前，老花鏡有單焦、雙光、漸變多焦三種類型。平時近視的人群可以優(yōu)先考慮漸進多焦眼鏡，這類眼鏡通過特殊設計，上半部分度數(shù)較高，用來開車看遠，下半部分度數(shù)較低，用來低頭看書看手機，可以一副眼鏡同時解決看遠和看近的問題。
 

 

 

　　二、日常行為改善

 

　　老花眼雖然是一種生理性退化，無法避免或治愈，但是可以通過生活行為調整盡量延緩進展：

 

　　● 平時注意勞逸結合，規(guī)律生活，保證睡眠休息充足;

 

　　● 避免長時間近距離用眼，多遠近交替用眼;

 

　　● 多進行戶外活動;

 

　　● 眼睛疲勞時注意及時休息，毛巾熱敷可有效緩解疲勞;

 

　　● 多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、奶類、果蔬等。

 

　　三、進行醫(yī)學治療

 

　　除了戴老花鏡、生活行為調整外，老花眼還可以通過手術治療。

 

　　目前，治療老花眼常用的方法有兩類：煥新飛秒老視手術、屈光性人工晶體置換手術。前者通過切削角膜組織改變角膜曲率，從而矯正老花眼。后者則是摘除自身老化的晶狀體，再植入合適的多焦點人工晶體。

 

　　具體如何選擇？眼科醫(yī)生建議 ↓

 

　　40歲-50歲左右的早期老花人群，一般更多考慮煥新飛秒老視手術，但煥新飛秒老視手術無法解決年齡進一步增大后出現(xiàn)的白內障問題，如果在50歲以上，同時伴有晶狀體混濁，也就是白內障，那么優(yōu)先考慮進行晶體置換手術，可以同時解決老花眼、白內障、近視、遠視，擁有遠、中、近的全程優(yōu)視力。